青光眼是我們生活中很常見(jiàn)的一種眼部疾病。患上這種疾病，會(huì)給我們的眼睛帶來(lái)很嚴(yán)重的傷害。現(xiàn)在有越來(lái)越多的年輕人也換上了青光眼這種疾病。我們?cè)谥委煹耐瑫r(shí)，飲食上面也要十分注意。那么青光眼患者在飲食上面要注意哪些呢?

一般來(lái)說(shuō)，青光眼患者不需要忌口，但要合理飲食。青光眼性視神經(jīng)損害可能與視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān)，因此，飲食清淡些為好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

1、應(yīng)增加粗纖維食物，多吃富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等抗氧化物食品，如新鮮蔬菜、水果、適量豬肝、魚(yú)、肉、粗糧、植物油等;多食用黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補(bǔ)益肝腎的食品。

2、青光眼患者吃蜂蜜與甘油，食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬于高滲劑，服后可使血液滲透壓增高，利于眼內(nèi)房水吸收，從而使眼壓降低。

3、當(dāng)然適當(dāng)?shù)臐?rùn)腸食物也是必須的，這種眼病的患者常有便秘癥狀，這對(duì)機(jī)體很有害，可引起自體中毒，導(dǎo)致眼壓的升高，影響正常的血液循環(huán)，可促使眼內(nèi)房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善腸道的潤(rùn)滑度。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等水果。

4、利水食物，多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)慣用利水(尿)藥對(duì)青光眼進(jìn)行治療，故又稱輔佐療法。

通過(guò)以上內(nèi)容的了解我們知道了青光眼患者在飲食上要注意的事項(xiàng)有哪些了。患者平時(shí)應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富，容易吸收的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。同時(shí)要有一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，積極的面對(duì)生活。多出去鍛煉身體，增加自身抵抗力。就能夠很好的預(yù)防青光眼的發(fā)生。