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      動脈粥樣硬化常識都有哪些呢?

      動脈粥樣硬化常識都有哪些呢?

      動脈硬化疾病在生活中的患病率比較高,而且對*傷害很大,動脈粥樣硬化就是其中一種,由于患者發(fā)病程度的不同,給人們以及家庭造成的危害是不一樣的,患者腦力及體力的衰退程度不同,那么,不同的動脈粥樣硬化有哪些表現(xiàn)?

      (一)一般表現(xiàn)

      可能出現(xiàn)腦力與體力衰退。

      (二)主動脈粥樣硬化

      大多數(shù)無特異性癥狀。主動脈粥樣硬化最主要的后果是形成主動脈瘤,以發(fā)生在腎動脈開口以下的腹主動脈處為最多見r 其次在主動脈弓和降主動脈。腹主動脈瘤多在體檢時查見腹部有搏動性腫塊而發(fā)現(xiàn),腹壁上相應(yīng)部位可聽到雜音,股動脈搏動可減弱。胸主動脈瘤可引起胸痛、氣 急、吞咽困難、咯血、聲帶因喉返神經(jīng)受壓而麻痹引起聲音嘶啞、氣管移位或阻塞、上腔靜脈或肺動脈受壓等表現(xiàn)。主動脈瘤一旦破裂,可迅速致命。在動脈粥樣硬化的基礎(chǔ)上也可發(fā)生動脈夾層分離。

      (三)冠狀動脈粥樣硬化

      冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞,或(和)因冠狀動脈功能性改變(痙攣)導(dǎo)致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病。冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是動脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型,也是嚴(yán)重危害人類健康的常見病。

      (四)顱腦動脈粥樣硬化

      顱腦動脈粥樣硬化最常侵犯頸內(nèi)動脈、基底動脈和脊動脈,頸內(nèi)動脈入腦處為特別好發(fā)區(qū),病變多集中在血管分叉處。粥樣斑塊造成血管狹窄、腦供血不足或局部血栓形成或斑塊破裂,碎片脫落造成腦栓塞等腦血管意外(缺血性腦卒中);長期慢性腦缺血造成腦萎縮時,可發(fā)展為血管性癡呆。

      (五)腎動脈粥樣硬化

      可引起頑固性高血壓,年齡在55 歲以上而突然發(fā)生高血壓者,應(yīng)考慮本病的可能。如發(fā)生腎動脈血栓形成,可引起腎區(qū)疼痛、尿閉和發(fā)熱等。長期腎臟缺血可致腎萎縮并發(fā)展為腎衰竭。

      動脈粥樣硬化患者在飲食方面都應(yīng)該注意哪些呢?我們一起來了解一下吧。

      1.攝入的熱量必須與消耗的能量相平衡,最好把這種平衡保持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。如果超重,就不僅要減少熱量攝入,還應(yīng)該增強(qiáng)體力活動,加強(qiáng)能量消耗。

      2.重點(diǎn)減少食物中動物脂肪和蛋白質(zhì),每次進(jìn)餐都要嚴(yán)格控制肉類食物。因?yàn)榧词故亲钍莸娜庖埠?0-20%的動物脂肪,應(yīng)該從食用肉中消除多余的脂肪,把脂肪攝入量減少到最低限度。不要吃雞皮,因?yàn)殡u皮所含脂肪比例高。一星期內(nèi)吃豬、牛肉不超過3次,其他時間最好是雞或魚不包括水生貝殼類,因?yàn)檫@些所含的飽和脂肪酸少于豬、牛等肉類。

      3.對肉或魚最好燒、烤或烘,不要用油煎或炸。因?yàn)闊、烤、烘能從肉中清除掉相?dāng)數(shù)量的*不需要的脂肪。

      4.降低膽固醇的攝入量。每日不超過三個蛋黃包括其他食物,水生貝殼類龍蝦、小蝦、牡蠣每月最好僅吃2~3次,少吃肝、腎和其他內(nèi)臟,因?yàn)椋瑑?nèi)臟中含有大量的膽固醇和脂肪。

      5.少用或不用蛋黃醬拌色拉。最好用醋或醬油等,多用植物油烹飪,少用動物油和黃油烹調(diào)。

      6.不食或少食奶油、糖果或酸味飲料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃標(biāo)準(zhǔn)粉,少吃精粉。這樣可以改善消化能力,降低熱量攝入,也減少了腸道對脂肪和膽固醇吸收。

      7.限制上述飲食亦不會缺乏營養(yǎng)。蔬菜、水果和各類食物中含有大量碳水化合物可以向*提供熱量。也就是說,各類食品以及黑面包、糙米、蠶豆、豌豆、胡蘿卜、綠葉蔬菜和新鮮水果、桃子、梨、蘋果最好帶皮,含有*所需要的全部營養(yǎng)成分。在不提高血液膽固醇的情況下,供給人所需要的全部熱量。

      通過對上述文章的閱讀,相信大家一定對動脈粥樣硬化這種疾病有了更多的了解,對于動脈粥樣化患者要特別注意每日的飲食事項(xiàng),尤其是老年患者們要當(dāng)心,對于這項(xiàng)疾病需要有正確的認(rèn)識,心理過于緊張的情緒,不僅對于動脈粥樣硬化疾病的治療沒有幫助,反而會造成腸道的吸收紊亂,對治療極為不利。