咳嗽是一種生活中最常見(jiàn)的病癥，不光是感冒后容易持續(xù)咳嗽，各種病癥都有可能引發(fā)咳嗽。而咳嗽往往弄得病患相當(dāng)痛苦，不分白天黑夜，饒人安寧。對(duì)于不同癥狀的咳嗽其實(shí)有不同的方法進(jìn)行食療，在吃藥的同時(shí)輔助治療，加速痊愈。下面就給大家介紹十種在家庭中就能簡(jiǎn)單易行的食療配方：

1.巧治風(fēng)寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.巧治傷風(fēng)咳嗽——紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。

3.巧治傷風(fēng)咳嗽——芫荽湯

材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克

做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。

適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

4.巧治風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸

材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克

做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。

適用于發(fā)汗散寒,止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。

5.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許，趁熱服食。

適用于滋陰清熱，潤(rùn)肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

以上5種方法您都可以通過(guò)分析您的病灶，對(duì)癥使用。相信咳嗽很快會(huì)遠(yuǎn)離您的生活。