記得有次生理期，我正忙著工作，突然感覺(jué)一陣頭暈?zāi)垦?，差點(diǎn)沒(méi)站穩(wěn)。那一刻，我才真切地體會(huì)到，原來(lái)生理期頭暈是如此的不舒服。后來(lái)，我上網(wǎng)查詢了很多關(guān)于生理期頭暈的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)食療真是個(gè)寶藏！今天就來(lái)跟大家分享~

??生理期頭暈正常嗎
答案：不可一概而論。

如果生理期經(jīng)常頭暈，不妨試試這些食療方，幫助調(diào)理~
1??紅棗枸杞燉雞湯
2??黑芝麻糊
3??紅糖姜茶

其實(shí)，生理期頭暈并不是什么大問(wèn)題，只要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，就能很好地緩解這種不適。希望這些內(nèi)容為您提供了一些幫助，可以點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)、關(guān)注支持一下。如果還有其他疑惑，歡迎在評(píng)論區(qū)提問(wèn)～?