根據(jù)調(diào)查，頸椎病不再是老年人的獨(dú)家疾病，許多年輕工人甚至學(xué)生，也有許多人患有頸椎病。絕大多數(shù)頸椎病是由于頸椎關(guān)節(jié)沒(méi)有充分休息，長(zhǎng)期處于同一位置，隨著時(shí)間的推移，形成了頸椎病。下面是頸椎病的原因。

　　一、頸部過(guò)度勞損。長(zhǎng)時(shí)間使頭頸部處于單一位置，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病，常見(jiàn)于年輕白領(lǐng)。

　　二、頭頸外傷。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，50％髓型頸椎病與頸部創(chuàng)傷有關(guān)。部分患者頸椎管因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤腫脹、椎管軟組織病變而處于狹窄的臨界狀態(tài)，頸部創(chuàng)傷常誘發(fā)癥狀。

　　三、姿勢(shì)不好。如果躺在床上看電視、看書、枕頭、坐著睡覺(jué)等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致頸部緊張；睡在車?yán)铮�睡著時(shí)肌肉保護(hù)不良，剎車時(shí)容易出現(xiàn)頸部損傷。

　　四、慢性感染。主要是咽炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這種感染會(huì)蔓延到頸部，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起頸椎病。

　　五、風(fēng)寒濕因素。外部環(huán)境中的風(fēng)寒濕因素可以降低身體對(duì)疼痛的耐受性，減緩肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流、軟組織血液循環(huán)障礙，進(jìn)而產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。

　　六、頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。

　　通過(guò)以上對(duì)頸椎病原因的了解，我相信許多患者和朋友對(duì)他們?yōu)槭裁椿加蓄i椎病有了進(jìn)一步的了解。由于我們了解頸椎病的原因，我們應(yīng)該從原因開(kāi)始，從根本上預(yù)防頸椎病。在日常生活中，不要讓頸部過(guò)度疲勞，糾正不良姿勢(shì)。要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者久坐不動(dòng)，定時(shí)做一些適量的頸椎運(yùn)動(dòng)，幫助頸椎得到休息和放松。同時(shí)，保持頸部的衛(wèi)生，及時(shí)治療頸部的感染，有利于預(yù)防頸椎病的發(fā)生。如果確診患有頸椎病，要積極配合醫(yī)生的治療，并在生活中做好預(yù)防措施，避免病情加重。只有我們充分認(rèn)識(shí)到頸椎病的發(fā)病原因，并采取相應(yīng)的預(yù)防和治療措施，才能更好地保護(hù)自己的頸椎健康。