其實大家對于肩周炎疾病的發(fā)生一定要認真的對待起來，在生活當中這樣的疾病嚴重的影響到我們的身心健康，因此當疾病出現(xiàn)的時候對于有效的治療的方法要多加重視起來，以免疾病影響到我們的生活，那么肩周炎的有效的治療的方法是什么呢?

1.穴位按摩

一是按摩手三里，用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動1分鐘，然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動，每日1分鐘，每日按摩3次。

2、拔罐治療

拔罐是比較安全的治療肩周炎的方法，可以在肩前部、肩外側和后部。尋找最痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。每次留罐大約5分鐘。拔罐之后要活動肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

3、藥浴治療

常規(guī)的一些中藥要先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側肩部處，冷則加熱再熏洗，每次熏洗15～30分鐘，每日2次，也是常見的治療肩周炎的方法。每副藥可連續(xù)使用3天。藥浴能祛風除濕通絡，溫經(jīng)散寒，活血化淤，在所有肩周炎的治療方法中，應該說有較強的止痛作用。

溫馨提示：大家對于肩周炎疾病的有效的治療的方法的選擇和運用是不是已經(jīng)明確的了解了呢?在生活當中這樣的疾病的影響是不能忽視的嚴重的問題，因此當疾病出現(xiàn)的時候我們一定要認真的對待起來。