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      偏頭痛的食療方法有什么

      偏頭痛的食療方法有什么

      偏頭痛屬于生活當(dāng)中的一種常見慢性疾病,出現(xiàn)了偏頭痛即便我們是不能忽視了治療的,要在患病的時(shí)候科學(xué)的治療和護(hù)理,這樣才是疾病有效康復(fù)的關(guān)鍵。我們就請(qǐng)小編來(lái)講述偏頭痛的有效治療方法有什么?

      偏頭痛多為一側(cè)或兩側(cè)顳部反復(fù)發(fā)作的搏動(dòng)性頭痛,發(fā)作前可伴視覺、體覺先兆,發(fā)作時(shí)常伴嘔吐。女性多發(fā),約為男性的3~4倍,多在青春期起病,發(fā)病年齡25~34歲,少數(shù)發(fā)生于兒童期或中年后。

      先兆期發(fā)作前出現(xiàn)短暫的先兆,如視覺先兆:閃光、閃爍的鋸齒形線條、暗點(diǎn)、黑蒙和偏盲等;還可有視物變形和物體顏色改變等。其次為軀體感覺先兆,如一側(cè)肢體或面部麻木、感覺異常等;運(yùn)動(dòng)先兆如輕偏癱和失語(yǔ)等,但相對(duì)少見。先兆可持續(xù)數(shù)分鐘至1小時(shí)。

      深呼吸

      深呼吸是緩解緊張的好方法。當(dāng)你的胃部的起伏比胸腔還明顯時(shí),表示你的作法很正確。

      按壓穴位

      研究發(fā)現(xiàn),穴位及脊柱按摩較常規(guī)藥物治療副作用更少,且療效持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。有幾個(gè)主要的止痛穴位,一是在拇指與食指相連的虎口部位的合谷穴和鼻子兩側(cè)顴骨底部的巨瞥穴(按壓至酸疼為止),它們有助于緩解竇性頭痛;另一個(gè)是頭頂?shù)陌俸涎ǎ鼘?duì)血管搏動(dòng)性的頭痛非常有效;對(duì)于偏頭痛而言,按壓懸顱穴(亦即俗稱的太陽(yáng)穴部位)最為有效。

      戴頭帶

      在頭上綁一繃帶,可減少流向頭皮的血液,因而減輕偏頭痛。

      適量服用阿司匹林

      對(duì)于一個(gè)月發(fā)生一、二次的頭痛,阿司匹林或其他常見的消炎藥可派上用場(chǎng)。但過度使用這類藥物,將引起更多疼痛。同時(shí),若你決定使用阿司匹林治頭痛,應(yīng)在頭痛一開始時(shí),就立即服用,否則效果不彰。

      加服維生察c

      高海拔處會(huì)引發(fā)頭痛。此時(shí),服用阿司匹林時(shí)加服維生素c有益。當(dāng)你要到高海拔處旅行,應(yīng)在出發(fā)前一天及旅途中,每天服用3000-5000毫克維生素C,以及兩粒阿司匹林。但服用前應(yīng)先請(qǐng)教醫(yī)師。服用任何高劑量的維生素之前,應(yīng)得到醫(yī)師許可。

      我們?cè)陂喿x完小編的介紹之后對(duì)于偏頭痛的治療方法已經(jīng)有了了解,希望了解了偏頭痛的這些治療方法,在以后的生活當(dāng)中一旦出現(xiàn)了這樣的疾病我們要及早的去做好治療抓住最佳的治療時(shí)機(jī),避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)而給我們的偏頭痛疾病患者帶來(lái)太多的痛苦危害才好。