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      老年癡呆患者如何選擇食物呢

      老年癡呆患者如何選擇食物呢

      很多的家庭中有老年癡呆患者,我們知道一旦患上了此病,對(duì)患者的生活會(huì)造成很大的不便,而且患者,經(jīng)常的丟三落四,這樣會(huì)影響到生活,患者要注意些飲食方法,這樣有助于改善大腦,所以,我們要注意了解一些飲食方法,那么老年癡呆患者如何進(jìn)行飲食呢?

      1)扁豆米粥

      組成:扁豆20克,粳米50克。

      用法:扁豆洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳米,急火煮開(kāi)5分鐘,改文火煮煎30分鐘,成粥,趁熱食用。

      功效:補(bǔ)益心脾。

      主治:屬心脾兩虛型,思慮過(guò)度,面唇色淡,氣弱少言,頭暈心悸,納差者。

      2)龍眼肉米粥

      組成:龍眼肉30克,粳米50克。

      用法:龍眼肉洗凈,置鍋中,加清水500毫升,加粳。

      老年癡呆患者在飲食上應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢?

      1、多吃腐竹,腐竹具有良好的健腦作用。營(yíng)養(yǎng)學(xué)資料表明,每100克豆?jié){、豆腐、腐竹的蛋白質(zhì)含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出,腐竹含蛋白質(zhì)豐富而含水量少,這與它在制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)烘干,吸收了其精華,濃縮了豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。腐竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

      2、清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如桂圓大棗湯、瘦肉、雞蛋、魚等,因?yàn)榇祟惒∪硕嚓幯蛔?而對(duì)那些形體肥胖者,則宜給予清淡飲食,多食新鮮蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黃瓜、香蕉、桔子等。

      3、要常吃富含膽堿、維生素B12的食物,如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米、海帶、紅腐乳、臭豆腐、大白菜和蘿卜等。因?yàn)橐阴D憠A有增強(qiáng)記憶力的作用,而乙酰膽堿都是由膽堿合成的。因此,應(yīng)多吃一些富含膽堿的食物。

      上述的食物對(duì)患者健腦有很大的幫助,多喝豆?jié){,豆腐腦,多吃一些豆類食物,對(duì),腦部健康的恢復(fù)有很大的幫助而且平時(shí)要多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物多吃蔬菜和水果,把這種疾病及時(shí)的進(jìn)行緩解。希望我們身邊的人都可以做到。