陽(yáng)痿在治療上可謂五花八門(mén)，無(wú)論是西藥或是中藥的治療都是比較常見(jiàn)的，但效果上卻因人而異。而現(xiàn)如今越來(lái)越多的患者會(huì)選擇通過(guò)按摩的方法來(lái)自我治療，下面跟大家分享一下按摩治療的幾種常見(jiàn)方法：

陽(yáng)痿按摩手法自我按摩：

(1)中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門(mén)之間)30——50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

(2)拇指按臍孔30——50次。

(3)按摩小腹和全腹，順、逆時(shí)針?lè)较蚋?00次，再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。

(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發(fā)熱。

(5)雙手合掌托陰囊、陰莖，進(jìn)行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次，再搓揉，反復(fù)3次。

(6)用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。

陽(yáng)痿按摩手法按摩保健療法：

1、兩腳并步站立，兩腳掌用力抓地，兩腿用力向里挾，吸氣時(shí)，用力提肛縮睪，兩手握拳，吸足氣后，舌舐上腭不動(dòng)，閉氣，達(dá)極限時(shí)呼氣，舌放下，全身放松。反復(fù)上述動(dòng)作，每日3次，每次5——7分鐘。

2、自然站立，兩手四指上下內(nèi)外揉搓腎俞穴位。以腎區(qū)皮膚發(fā)熱度。擦后左右旋動(dòng)腰部。

3、手掌擦熱，兩手交替雙側(cè)睪丸，早晚各1次，每次8——10分鐘。

4、壯陽(yáng)固精法

(1)搓涌泉穴：盤(pán)膝坐，雙手搓熱后，在三陰交穴處往返磨擦20——30次，兩手分別擦涌泉穴81次，意守涌泉。

(2)摩腎俞：兩手掌在腎俞穴處作環(huán)形按摩30次，以皮膚發(fā)熱為度。

(3)抖陰囊：取半仰臥位，一手扶陰莖，另一手食、中、元名三指托住陰囊下部，上下抖動(dòng)100——200次，換手再做，逐漸加力。

(4)疏任督：兩手磨擦睪丸陰莖100次。

(5)提陽(yáng)根：一手掌放于丹田穴，另一手握陰莖，向上、下、左、右各提100次。

(6)壯神鞭：兩手掌夾持陰莖(龜頭外露)，逐漸加力，來(lái)回搓動(dòng)100——200次。

以上的方法比較簡(jiǎn)單易學(xué)，而且與藥物相比，完全無(wú)毒副作用，更受患者朋友們的青睞，而治療的關(guān)鍵在于按摩方法的正確及不懈的堅(jiān)持。