提到早泄疾病大家都是不陌生的，早泄疾病也是男性朋友們的高發(fā)疾病，給男性朋友帶來一定的生活困擾，還會讓很多男性朋友們都會有一定的自卑心理，患上早泄疾病大家不僅要及時治療，也要做好相關(guān)的調(diào)理工作，那么早泄疾病患者該怎么調(diào)理?

1、要有正確的性生活指導：注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

2、早泄應(yīng)該在夫妻感情上的調(diào)理：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

3、早泄患者飲食上的調(diào)理：同時注重飲食上的調(diào)理，多吃性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的調(diào)理：早泄調(diào)理需禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

患者自我調(diào)理也很重要：

體育鍛煉：男性朋友應(yīng)該加強體育鍛煉、多運動，來提高身體素質(zhì)。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

心理調(diào)節(jié)：心理因素是早泄發(fā)生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面心理情緒，樹立健康心態(tài)，保持樂觀的態(tài)度，對早泄的治愈有著積極的作用。

飲食調(diào)節(jié)：飲食調(diào)節(jié)同時也是一種食療方法，男性朋友可以多吃一些，壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高*的免疫力，還是*、性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對于早泄疾病患者的調(diào)理方法都有了更多了解，在文章里也為大家做了詳細的介紹，希望能夠幫助更多早泄患者帶來幫助，患上早泄疾病大家一定要多了解關(guān)于正確的性生活常識，同時也一定要有一個良好的夫妻感情。