如果了解陽痿這種疾病的人都應該知道的是，陽痿這種疾病來治療起來是存在一定的難度的，那么作為陽痿的病患我們在日常生活當中也應該積極的配合陽痿的治療，那么最為有效的方式就是配合陽痿的飲食，那我就說說陽痿的日常保健。

陽痿患者應該怎么吃：

椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。

熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段; 炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀*。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。

陽痿的保健事項：

1、 對性知識的學。有的男子未婚就稱自己陽痿，往往只是因為他們沒有受到足夠的刺激引起性欲，這不能視為病態(tài)。在新婚夫婦的時候，由于是第一次，男方過于緊張，激動，女方破有恐懼、羞澀、配合不好，導致性生活的時候失敗，這樣不能一下子概為陽痿。要有自信，相互理解。

2、 了解生理波動。當男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨、指責，以免弄假成真，導致陽痿。

3、 謹慎用藥：避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。

4、 節(jié)房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

5、 提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

千萬不要小看陽痿的飲食，可以這么說有的時候偏方是治大病的，那么在我們接受正規(guī)的治療的同時，我們也有必要關注陽痿的飲食，關注陽痿的日常保健從各個方面入手，讓陽痿這種疾病得到充分的治療。