強直性脊柱炎血沉如何保健?你知道嗎?作為危害非常嚴重的疾病，強直性脊柱炎帶給患者的傷害是比較嚴重的，因此大家要正確的了解疾病，并且?guī)椭�大家找到針對性的治療方案，那么強直性脊柱炎血沉如何保健�?

強直性脊柱炎血沉如何保健：

1、注意酸、堿平衡。

強直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義，如強直性脊柱炎患者吃堿性食品較多時，可酌情加些酸性食品。正常情況下，血液的ph值(酸堿度)略偏堿性(ph值在7。3～7。4之間)，*自身調(diào)節(jié)能力很強，有酸堿緩沖代償功能。但在老年強直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態(tài)下，平衡飲食會減少機體緩沖代償?shù)呢摀��?/p>

2、注意鈣、磷、鎂平衡。

強直性脊柱炎患者飲食中電解質(zhì)的平衡也是重要的一部分，磷的攝入量不能超過鈣的兩倍。動物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富，但含鈣卻少，故強直性脊柱炎患者吃這類食品的同時還應吃一些含鈣高的食品。

3、應注意鈉、鉀平衡。

食鹽是由鈉和氯組成，強直性脊柱炎患者機體除離不開鈉外，還離不開鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。鈉、鉀彼此必須平衡，鈉過多會使原本不足的鉀排出體外，過多的鉀也會造成鈉的丟失，口味過咸的強直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，則會使鉀攝入過低，而鉀排泄又會增快。缺鉀會造成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉儲存于肌肉細胞中，故強直性脊柱炎患者血液中電解質(zhì)必須保持平衡。

強直性脊柱炎血沉如何保健?對于疾病，想要盡早康復，大家就必須要積極尋找適合自己的治療方法，還要知道如何保健，正確的保健才能夠幫助大家盡早恢復身體健康，從而避免疾病危害擴大化。