心臟病的飲食有什么需要注意的嗎，限食可以預(yù)防心臟病嗎，怎么有效預(yù)防心臟病，限食有助于預(yù)防心臟病嗎，那么，接下來就來看看專家解析心臟病的飲食有什么需要注意的嗎，希望對(duì)大家有所幫助。

1、心臟病飲食注意點(diǎn)有：限食

限食就是限制進(jìn)食的數(shù)量和種類。心臟病人多半肥胖，或容易發(fā)胖，因此應(yīng)有計(jì)劃地控制熱量，減輕體重。進(jìn)食不宜過飽，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，誘發(fā)心臟病發(fā)作。此外還應(yīng)避免辛辣刺激性食物及過涼過熱的食物，以減輕胃腸刺激。

2、限脂也是心臟病飲食注意事項(xiàng)之一

限脂就是限制過多的脂肪和膽固醇，如油類、肥肉類食品，動(dòng)物內(nèi)臟，雞蛋等。過多的脂肪可以造成肥胖、高血脂，長期高血脂是引起動(dòng)脈硬化的主要因素，因此，要控制脂肪的數(shù)量。對(duì)脂肪的質(zhì)量也不容忽視，飽和脂肪酸能升高血脂，多不飽和脂肪酸則能降低血脂，一般認(rèn)為多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比以1：1：1為宜。膽固醇含量多少直接影響*健康，過高會(huì)發(fā)生冠心病、脂肪肝、高脂血癥等病，應(yīng)適當(dāng)加以控制。在飲食方面，應(yīng)避免動(dòng)物性食品，少吃肥肉、奶油、黃油等脂防類食物，少吃動(dòng)物肝畦、腦、魚子、墨斗魚、松花蛋等含膽固醇高的食物;應(yīng)多選用豆類食品，因黃豆中含有卵磷脂及無機(jī)鹽，對(duì)防治冠心病十分有利。#p#副標(biāo)題#e#

3、限鹽是主要的心臟病飲食注意事項(xiàng)

鹽是不可缺少的礦物質(zhì)，但太多也不行，每天最好限制在5克左右。吃鹽過多，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)預(yù)防心臟病不利。

通過以上專家對(duì)“心臟病的飲食有什么需要注意的嗎”的詳細(xì)解析，相信大家對(duì)心臟病的飲食有了一定的了解，溫馨提示：如果大家對(duì)心臟病的飲食控制還有什么不明白的，小編建議大家咨詢專業(yè)的醫(yī)生，讓專家告訴你心臟病的飲食有哪些需要注意的嗎。