免役性不孕的發(fā)生確實(shí)讓男性讓女性非常的苦惱，他們也想能夠早一些擺脫疾病，可是這樣的疾病一旦發(fā)生康復(fù)起來并不是那么容易，讓患者也是承受了太多的危害，所以有必要多去關(guān)注相關(guān)知識，一起來了解免疫性不孕患者該吃些什么好。

營養(yǎng)不良會影響女性的排卵規(guī)律，也會影響男子的精子質(zhì)量，女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍之內(nèi)。另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良。此外，攝取咖啡因也會降低受孕機(jī)率。

過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)�造成無月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。

對于通過飲食，改變*內(nèi)的酸堿度，創(chuàng)造一個適宜于精子的環(huán)境，可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物。比如，不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的點(diǎn)心、各種果汁、糧食中根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

食物添加劑也可引起不育。西方國家有不少研究證實(shí)，食物添加劑如味精，會影響男性精子的正常功能。并且味精在*中有累積的趨勢。“鄰苯二甲酸鹽”還會造成男性精子數(shù)量下降，也會使女性的卵巢功能受影響，從而影響女性生育能力。

免疫性不孕發(fā)病原因很復(fù)雜，這樣的疾病和女性日常不良的生活飲食都是息息相關(guān)的，所以患上免疫性不孕的情況之下我們也應(yīng)當(dāng)重視做好飲食的調(diào)理，爭取早一點(diǎn)遠(yuǎn)離免疫性不孕，早一些擺脫免疫性不孕的折磨困擾。