我們在生活中經(jīng)常會(huì)碰到小兒腹瀉的情況，對孩子的生活帶來很大的影響，也影響到了孩子的健康，孩子出現(xiàn)腹瀉的時(shí)候，家長都感到非常著急，同時(shí)還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，那么生活中應(yīng)該如何幫助孩子預(yù)防小兒腹瀉呢！

1.注意飲食衛(wèi)生 食品要新鮮、清潔，變質(zhì)的食物絕對不能喂給寶寶吃，食具也要注意消毒。

2.提倡母乳喂養(yǎng) 預(yù)防嬰兒腹瀉母乳是六個(gè)月以內(nèi)寶寶最適宜的食物。人乳中含有IgA，會(huì)中和大腸桿菌腸毒素，有預(yù)防感染大腸桿菌的作用。

3.遵循輔食添加原則 從少到多，逐漸增加，使嬰寶寶有個(gè)適應(yīng)過程;從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗，如加水果時(shí)，開始喂果汁，以后吃果泥。五個(gè)月時(shí)試著添加蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個(gè)月以后添加富有營養(yǎng)、適合消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做必要準(zhǔn)備，但是夏天不宜斷奶。在逐漸添加食物時(shí)，最好等寶寶先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物，不要同時(shí)添加幾種，特別是遇到寶寶生病時(shí)，更不能加另一種食物。寶寶食欲不振時(shí)，也不要強(qiáng)制他吃東西。

4.增強(qiáng)體質(zhì) 預(yù)防嬰兒腹瀉平時(shí)加強(qiáng)寶寶的戶外活動(dòng)，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力，體格得到了鍛煉，體質(zhì)才能增強(qiáng)，才能提高機(jī)體抵抗力，避免感染各種疾病。

5.避免不良刺激 日常生活中防止寶寶過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。

6.加強(qiáng)體弱寶寶的護(hù)理 營養(yǎng)不良、佝僂病及病后體弱的寶寶應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，注意飲食衛(wèi)生，避免各種感染。對輕型腹瀉應(yīng)及時(shí)治療，以免拖延成為重型腹瀉。

如何解決小兒腹瀉

1、提倡母乳喂養(yǎng)，寶寶出生后應(yīng)提倡母乳喂養(yǎng)，以使寶寶能得到大量的免疫抗體，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。尤其是嬰兒出生后的第一個(gè)夏秋季最為重要，盡量避免夏季斷奶。

2、合理喂養(yǎng)，做到飲食定時(shí)定量，按時(shí)添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。平時(shí)應(yīng)重視飲食衛(wèi)生，最好每天上午喂奶前將全部餐具徹底煮沸消毒一次，分次使用，以防病從口入。

3、增強(qiáng)體質(zhì)，要加強(qiáng)小兒體質(zhì)鍛煉，多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。及早治療小兒的營養(yǎng)不良、佝僂病等一些易致慢性腹瀉的疾病。不要長期使用抗生素，以避免腸道菌群紊亂。

溫馨提示，小兒腹瀉的預(yù)防措施我們應(yīng)該及時(shí)了解，在孩子的飲食上一定要注意衛(wèi)生，孩子的飲食用具一定要及時(shí)的進(jìn)行消毒，另外適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，遵循從少到多逐漸增加的原則，對于孩子預(yù)防小兒腹瀉，還是非常有幫助的。