兒童過于肥胖應(yīng)該怎么辦
隨著社會的進步,人們的生活水平越來越高,這就導(dǎo)致了很多的兒童患上了小兒肥胖癥,發(fā)生這種疾病以后家長朋友們一定不要輕視,不要認為小兒肥胖是一種正常的現(xiàn)象,其實這種疾病會影響到兒童的生長發(fā)育的。下面就為大家介紹一些小兒肥胖的治療方法。
小兒肥胖癥的治療:
(一)控制飲食,必須使攝入的能量低于身體總消耗的能量,長期堅持供給患兒能減輕體重、容易堅持并能促進生長發(fā)育的飲食。根據(jù)患兒年齡、肥胖程度將肥胖兒的每日總熱量分為3種。以學(xué)齡兒童為例:嚴(yán)重肥胖并有肺通氣不良綜合征者,每日給予3347kj(800kcal)熱量,使體重迅速減輕;中度肥胖者給予4184kj;(1000kcal)輕度肥胖者給予5020kj(1200kcal)。食物能量來源應(yīng)為高蛋白質(zhì)(30%~35%)、低脂肪(20%~25%)、碳水化合物占40%~45%。食物的體積應(yīng)盡可能大,以產(chǎn)生飽感。青春期由于生長增速,機體需要蛋白質(zhì)增加,此時熱量中蛋白質(zhì)可占50%-60%,即使如此,有時還發(fā)生負氮平衡,使肌肉軟弱。因此,蛋白質(zhì)供應(yīng)極為重要。
(二)加強運動,使能量消耗增多,單純控制飲食不能使體重減輕,輔以運動鍛煉則減肥效果較好。但肥胖小兒常因運動時氣短,動作笨拙而不愿鍛煉,應(yīng)提供能促進能量消耗又容易堅持的運動項目,如晨間跑步、散步、踢球、做操等。運動鍛煉還可促進甲狀腺素的生理反應(yīng)和減低腋島素的分泌,使脂肪合成減少。運動還促進肌肉的發(fā)育,保持體力。藥物治療,很少用于兒童,易于產(chǎn)生藥物依賴,若不控制飲食,則不能收效。心理治療,對肥胖兒應(yīng)定期門診觀察,不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。
肥胖兒童大多數(shù)為單純性肥胖,除進食較多外無其他不適,患兒食欲極好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的習(xí)慣。明顯肥胖兒童可有疲乏感,用力時氣短或腿痛。嚴(yán)重肥胖者,可出現(xiàn)呼吸淺快,肺部換氣量減少,引起低氧血癥,紅細胞增多,紫紺,心臟擴大,心力衰竭甚至死亡。肥胖兒童常有心理障礙,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持續(xù)存在的附加因素。近年來有人對部分小學(xué)肥胖兒童進行智力檢測,認為肥胖可使兒童智力得不到充分發(fā)育,學(xué)習(xí)方面運算和思維的敏捷性處于劣勢。因而動手能力、辨別能力、認識事物的能力不如普通兒童。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子患上小兒肥胖癥以后,家長們首先要找到發(fā)病的原因,看是否是營養(yǎng)過剩所引起的如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,一定要嚴(yán)格控制孩子的飲食,給孩子補充營養(yǎng),保持營養(yǎng)均衡,另外也要加強孩子的身體鍛煉,要長期堅持下去,這種病就會自然好轉(zhuǎn)。
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小兒肥胖癥的危害性是哪些小兒肥胖癥是近年來發(fā)病率很高的一種小兒疾病,疾病發(fā)生以后不僅會影響到孩子的身體健康成長,同時也會給孩子帶來很大的自卑心理
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小兒肥胖癥是有哪些危害每個家長朋友都希望自己孩子能夠擁有一個健康的身體,因此對孩子的身體健康也是非常重視的,孩子一旦出現(xiàn)一些疾病大家也是非常擔(dān)
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小兒肥胖癥可以有哪些危害存在我們的生活中到處都可以看到小胖子,走起路都非常的費勁,往往是走不了幾步就需要停下來休息,甚至有一些孩子就根本不愿意走路,
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兒童肥胖癥存在哪些危害家長朋友都希望自己的孩子能夠擁有一個健康的身體,日常生活在飲食上大家都是讓孩子進行更多的飲食,因此也會導(dǎo)致很多的孩子都會
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預(yù)防兒童肥胖癥的方法是有什么呢對于預(yù)防兒童肥胖癥的方法大家都是比較關(guān)注的,這個疾病在生活中發(fā)病率是比較高的,孩子如果出現(xiàn)了兒童肥胖癥,還會影響到以后的