我猜不少朋友都曾聽說過“何首烏”的赫赫大名?，知道它對(duì)于我們的身體有著不少的好處。不過在中藥寶庫(kù)里，還有一味藥材叫做“首烏”，名字和何首烏看起來就像親兄弟似的。正是因?yàn)槊秩绱讼嗨?，不少朋友心中都有一個(gè)小小的疑問：何首烏和首烏有什么區(qū)別呢??？今天，就讓我陪著大家來一探究竟！

其實(shí)首烏和何首烏沒有區(qū)別???♂?，它倆就是同一個(gè)東西的不同名字而已??，在臨床上一般叫它何首烏。這種中藥材的作用也比較多，??通?？梢越舛尽⑾b（治療局部皮膚感染）、截瘧（預(yù)防和治療瘧疾）、潤(rùn)腸通便。不過呢，何首烏雖好，也不是所有人都可以吃的，?????大家在吃之前要記得先咨詢一下醫(yī)生喲～

既然已經(jīng)提到了吃何首烏，那我接下來就再給大家分享幾種何首烏的吃法，為大家的養(yǎng)生之路助點(diǎn)力??～
??泡茶
??煲湯
ps：煲湯的時(shí)候別用鐵鍋喲???♂?

敲黑板！使用何首烏期間大家的嘴巴要克制一點(diǎn)哦??，要少吃一些刺激性較強(qiáng)的東西，建議適當(dāng)?shù)爻孕迈r蔬果，免得對(duì)咱們的身體產(chǎn)生刺激～

??最后我想提醒大家的是，何首烏性微溫，吃太多的話可能溫補(bǔ)過度。所以各位朋友們，養(yǎng)生也要有節(jié)制，千萬不要貪多～

好啦，今天的小科普到這里就結(jié)束了，希望能夠幫助大家更加深入地了解何首烏??，也希望它們都能在合適的時(shí)候?yàn)榇蠹业纳眢w健康出力～如果大家還想了解其他的中藥材，可以在評(píng)論區(qū)留言告訴我哦～??