??我發(fā)現(xiàn)泡茶養(yǎng)生的風(fēng)刮得很大哦，不少朋友都在保溫杯里泡上了一兩種藥材，比如枸杞、紅棗啥的。當(dāng)然了，也有些朋友想把對(duì)身體好的藥材都一網(wǎng)打盡??，蒲公英、決明子、菊花、甘草、枸杞、牛蒡根這些都不放過，一股腦地放進(jìn)了杯子里。那么這些藥材搭配出來的茶真的對(duì)身體好嗎，它有什么用呢??？接下來我就幫大家分析分析～

其實(shí)用蒲公英、決明子、菊花、甘草、枸杞、牛蒡根一起泡茶對(duì)身體是比較好的?，通?？梢云鸬角鍩峤舛尽⑶甯蚊髂康淖饔??。不過呢，這種茶也不是所有人都適合喝的，大家還是要結(jié)合自己的情況來看。

對(duì)了，大家在用它們泡茶的時(shí)候還要注意這幾個(gè)方面：
??適當(dāng)燜泡
??控制用量

要提醒大家的是，用中藥材泡水還是有很多講究的，千萬別看著上面這個(gè)茶用了那么多東西都沒毛病就自己隨便DIY其他茶喲，在搭配之前可以先問一下醫(yī)生，祝大家都健健康康每一天??～

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